男爵 愛の写メ日記:GRAB WEB 栃木の風俗情報サイト http://www.grab-web.com/ 栃木(宇都宮・那須)風俗店(デリヘル・デリバリーヘルス・ソープランド・ヘルス等)情報サイト 男爵 愛の写メ日記 ja はろうぃんモグモグ。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#0
はい。痩せると油断する代表です(*´-`)数字はシークレットだけどこんな感じで2ヶ月くらいかけて徐々に減量できたよ☆しかーしこれで終わらないのが私3連休を貰っていたのですが…ピザ!! チーズフォンデュ!! 焼肉!!グラフがどうなるかって…? ひ み つ (o'∀')ノ 愛。

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2018-10-13T12:00+09:00
体調気をつけようね http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#1
季節の変わり目は体調崩しやすいしアレルギー検査をしようかなー 調べてみたら最大約200項目近く調べられるんだってー(*´-`) 食べられないもの増えそうだけど意外なアレルギーを発見できて良いかもー
好きな食べ物が軽度のアレルギーだったとしても食べちゃいそうだけど 笑 愛

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2018-10-05T12:01+09:00
先日。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#2
出勤前にバケツをひっくり返した様な雨に降られました。日傘と雨傘兼用の物を普段から持ち歩いてるのにそんな時に限って持ってなかったり 笑期間限定の北海道展にて。私は醤油ラーメン 友達が食べてた塩ラーメンや背脂塩ラーメン?の方がおススメかもー(*´-`)愛。

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2018-09-21T12:00+09:00
炭水化物さいかーい。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#3
無事 基準?(自分の中での)に戻せたので通常運転です。炭水化物って何でそんなに美味しいんだろう(*´-`)過度の取りすぎは注意しまーす☆とか言いつつ海老油の味噌ラーメン☆海老油を買ったけど
チャーハンとラーメン以外に使い道が‥精進します。愛。

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2018-09-14T12:00+09:00
買い物しっぱい。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#4
最近変わったお茶にハマっています。メロン烏龍とかマンゴー烏龍とか甘い香りがついたお茶(*´-`) 香りが混ざったらこまるので専用の入れ物を注文したらサイズは確認しないとダメだね 笑。小分けにして使うよ☆ 愛。

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2018-09-06T12:00+09:00
続 こわーいはなし。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#5
原因判明 (*´-`)「 愛ちゃん普段の食生活はどんな感じなの?」 私「 朝はガッツリふつうに食べて 昼はパン3つ 夜は野菜スムージー 」 (?_?)「 パン3つ??? 」 私「 パン3つ… 」4つの時もあるかも… 惣菜パン 菓子パン惣菜パン トリプルパンチ!!! おそらく3個合わせて平均1000キロカロリー以上… 逆に半年間もよくそれで太らなかったとお褒め頂き?ました/// 動いてるからね!!! (褒めてない) …反省します///
しばらくパンから離れた生活を送ってます 笑愛。

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2018-08-25T10:00+09:00
こわーい話。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#6
夏も深まって?参りましたね…というわけでこわーい話を… 筋トレを毎日毎日モリモリ続けている私ですが 筋肉付けると体重が増えるからと3月から測っていませんでした 先日… 服のサイズは変わってないしー?増えてても1〜2キロでしょって思ってたのに… 正直に言いましょう +4キロ!!!ドドン!!パーンプアップ
ヤ バ イ 過去最高 カロリーセーブもして 燃やす方向に頑張ります体重じゃなく見た目だよと言うけれど…さすがに 笑しばらくはサラダチキンが友達です☆愛。

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2018-08-17T12:00+09:00
おやすみあけ。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#7
今日から通常出勤。あまり夏休みらしい夏休みは過ごせてなかったけど元気いっぱいです(*´-`)毎日暑いけど夏バテどころか…食い意地が 笑 愛。

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2018-08-09T12:30+09:00
オヤシラズ。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#8
退治しました。上の歯だったからそんなに腫れなかったー!!明日から完全復活(*´-`) 食事も普通に食べられるようになったよ☆割と普通に食べてました 笑愛。

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2018-07-25T12:00+09:00
暑いけど。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#9
なんとか朝の運動が習慣化してきました!! が… カラダという物は徐々に負荷を上げていかないと停滞するみたいです お腹と腰のプニプニを取りたーい!!
30分位やるとじんわり汗が…負けぬ!!愛。

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2018-07-12T12:00+09:00
実験。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#10
先日、とある筋から入手した3種類の大量の卵を厚焼き玉子にして食べ比べしてみました。 卵って食べ過ぎるとなんか良くないんだっけ? と思って調べてみたら… 大量に食べても特別、身体に悪いという科学的根拠はないんだって!!ビックリ!! でもこの量はヤバイと思ったので3人がかりで食べました。真珠卵は黄身が白くてなんだか食欲わかなかったー 笑 愛。

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2018-07-04T12:00+09:00
恥ずかしい話。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#11
先日、新しいドレスを着てウキウキしながらお部屋の準備をしていたら… パンッ!! びりり…☆突然の破裂音 スカートの後ろのスリットが…破けました 笑笑笑 教訓タイトスリットのスカートを履く時は動きに気をつける事オマケ。東武の催事での戦利品↓

東北展楽しかった☆愛。

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2018-06-28T12:00+09:00
ドタバタ劇場。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#12
先日こんな事がありました。 (^^)「 愛ちゃん 普段どんなトレーニングしてるの?」 私「 30分間 動画を見ながら動きを真似するんだよ 」 (^^)「 へぇーこんどお店でやろうよ 」 私「 ほんとにー?キツイよ?」 後日 お部屋のTVに動画を映しながら 私「 はい!! 肩より肘 下にさげない。ゆっくりーゆっくり〜 」 (?_?)「えええぇ 無理ーーーーーーー 」 私「 いける!!いける!!まだまだーー!!」 (*_*)「 うわぁあーー根性ーー 」 ※実際はもう少しマイルド 途中で辞めようか?と聞きましたが続行する!!
との事で無事に?終えられました。 愛インストラクターは完全ご予約制で受け付けております 笑
が…!!おススメはしません!! 笑 オマケ。家トレ風景愛。

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2018-06-14T12:00+09:00
ただいまー http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#13
充電完了☆☆☆おやすみ期間中 沢山飲み食いしてきましたが…変わってない筈っ!!
多分っ!!笑

オマケ。
↓自宅トレーニングウェア油断すると何故かお尻から成長します_(:3 」∠)_ 愛。

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2018-06-08T12:00+09:00
もうそろそろ… http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#14
復帰します(??????)おやすみ期間中は ほぼ食い道楽!!
朝食バイキングって良いよね♪そんな過ごし方をしていました(笑)愛。

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2018-06-06T12:00+09:00
充電へ? http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#15
通常勤務 開始は6月8日(金)から。 誓います!!太らないように誓います!! 笑 いってくるね? オマケ。極太のうどん食べた↓
なかなか美味でした。愛。

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2018-05-29T12:00+09:00
来週は… http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#16
私のスマホによると雨ばっかりの予報…どこの天気予報が一番信憑性あるのかなー☆もうすぐ梅雨だけど陽射しも強いので最近は日傘と雨傘兼用の物を使っています(o'∀')ノ オマケ。
そろそろなので着てみました 笑愛。

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2018-05-25T12:00+09:00
コツコツは大事!! http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#17
今回は食べ物の話じゃないよ 笑3月頭くらいからずっと軽い筋トレ&有酸素を地道に続けていたら… お尻が硬くなってきたー?( ・?・)? ?? グッ ! なんか前より上向き?になった気が…嬉しくなって撮っちゃった/// オマケ↓ 家トレ主にこんなんなって頑張ってます。愛。

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2018-05-17T15:00+09:00
シフトの話。 http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#18
今月の末〜6月の頭はいつもより長めにお休みをいただきます☆
しばらく食べるのを封印していたホイル焼き…お休み期間に食べに行こうかな 笑愛。

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2018-05-12T12:00+09:00
ここのところ http://www.grab-web.com/girl/dansyaku/69#19
肌寒い日が続いてますねコートやジャケットをしまうタイミングが難しい…_(:3 」∠)_
今回のお休みはほぼ引きこもりでした 笑
愛。

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2018-05-10T12:00+09:00